Nevşehir’de yaşayan Bekir Temel, fazla kilo problemi nedeniyle 15 Temmuz Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Diyetisyen Esra Kemikkıran’ın hazırladığı
özel beslenme programı sayesinde Temel, 6 ayda 25 kilo vererek sağlığına kavuştu.
Sağlıklı Hayat Merkezinde Diyetisyen Desteği ile Kilo Verdi, Hayatı Değişti
Başlangıçta 114 kilogram olan Temel, şu anda 89 kiloya indiğini belirtti. 6 ayda toplam 25 kilogram verdiğini bunun 18.4 kilogramı yağdan olduğunu belitti.
Süreci değerlendiren Diyetisyen Esra Kemikkıran, "Hastamızın beslenme programını tamamen kişisel ihtiyaçlarına göre oluşturduk. Düzenli takiplerle
kan değerlerini kontrol ettik ve sağlıklı bir şekilde kilo kaybını destekledik. Fiziksel aktiviteyle birlikte uyguladığı program, başarılı sonuçlar getirdi.
Sağlıklı kilo kaybında bireye özel programların ne kadar önemli olduğunu birkez daha gördük." ifadelerini kullandı.
Bekir Temel ise "Diyetisyenim bana özel bir diyet listesi hazırladı ve düzenli olarak kan değerlerimi kontrol etti. Diyetle birlikte haftada 5 gün 45 dakika yürüyüş yaptım. Kilo vermeden önce eğilmekte, merdiven çıkmakta ve egzersiz yapmakta zorlanıyordum. Kilo verdikten sonra hayatım çok daha kolaylaştı."dedi.
Nevşehir'de faaliyet gösteren Sağlıklı Hayat Merkezleri, toplumu sağlıklı yaşama teşvik etmek ve sağlık hizmetlerine erişimi kolaylaştırmak amacıyla hizmet vermeye devam ediyor.
İlki Nevşehir İl Sağlık Müdürlüğü binasında 15 Temmuz Sağlıklı Hayat Merkezi, ikincisi ise Bekdik Mahallesi TOKİ yerleşkesinde bulunan Sağlıklı Hayat Merkezleri, çocuk gelişimi, ruh sağlığı, tütün ve madde bağımlılığı ile mücadele, fizyoterapi, kilo kontrolü ve kanser taramalarından, kadın ve üreme sağlığına kadar geniş bir yelpazede ücretsiz hizmet sunuyor.
