RAMAZANIN DEĞERİ
Dr Seyfi ŞAHİN
Ol mahiler ki, derya içredirler,
Deryayı bilmezler.
Yani balıklar deniz içinde yüzerler ama onu idrak edemezler.
Fakat deniz her nimeti ile o balıkları yaşatır.
***
Biz Müslümanlar da, Allah’ın emirlerini ve yasaklarını tutmanın,
Bizim hayatımız için ne kadar önemli olduğunu,
Bize ne büyük nimetler bahşettiğini bilemiyor, anlayamıyoruz.
Tabii ki, her ibadet bize, nice bereket, sıhhat ve nimeti bahşediyor.
Peygamberimiz buyuruyor;
“Oruç tutasınız ki sıhhat bulasınız.”
Ne kadar doğru bir uyarı ve buyruk?
***
Oruç tutunca, tabii ki mide dinlenir rahat eder.
Mide biraz küçülür, bu sindirim sistemini yormaz.
Ama oruç sadece, sindirim sistemine değil,
Hormonlar üzerine de faydalıdır.
Kan şekerini düşürür, Pankreası dinlendirir.
Bu gün dünyanın ve Türkiye’nin başına bela olan şeker hastalığının,
Aslında çaresi oruç tutmaktır.
Bilhassa tip2 diyabeti en çok etkileyen açlıktır. Az yemektir.
Son yıllarda Japonya’da yapılan bir araştırmada,
“Ne kadar uzun süre aç kalınırsa,
Diyabete en etkili tedavi ve korunma yolu odur” diyorlar.
Oruç da en uzun süre aç kalmanın bir yoludur.
***
Bunun dışında psikolojik olarak insanın en rahat olduğu an,
Oruçlu zamanıdır.
Hele iftar vakti, salgılanan mutluluk hormonları,
Kişiyi uçurur, göklere çıkarır.
Nefsin en iyi terbiyesi oruç tutmaktır.
İçkiden, kumardan, zinadan korunmanın yoludur.
Allaha, imanın göstergesidir.
Ne diyor Cenabı hak? “Oruç benim içindir.
Onun mükafatını ben veririm.”
Biz hekimler olarak, bunun ne kadar faydalı olduğunu biliyoruz.
Daha bilmediğimiz ne hikmetler vardır?
Gerçekten sağlığa kavuşacaksanız,
Lütfen oruç tutunuz ki sağlık bulasınız.
Ramazanınız mübarek olsun.
Oruçlarınız makbul olsun.
12,04.2021, Kayseri.
